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La Principessa

lifestyle blog por sofia

Qui | 04.02.16

EXERCÍCIO | essencias de exercício físico

Sofia Silva

Ontem depois de vos falar das coisas que fazem parte da minha wishlist lembrei-me que ainda não vos tinha falado dos meus essenciais de desporto.

 

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Todas as roupas indicadas para fazer exercício físico são semelhantes mas a verdade é que uma são mais confortáveis que outras... Por exemplo, o que procuram num par de ténis? Eu dou muita importância ao fator estético e à qualidade, claro! Descobri recentemente que uns ténis Merrell não são mais confortáveis que uns ténis Nike embora sejam mais caros, existe muito por onde escolher e muitas questões se colocam para quem ainda esta a iniciar estes andamentos.

A minha jornada (se assim posso dizer) começou no final de julho de 2015, visitei a Nike do Strada Shopping & Fashion Outlet onde comprei as minhas primeiras peças de desporto. As peças que escolhi foram:

 

CALÇÕES

Os calções que escolhi são apropriados para correr, têm uma espécie de elástico interior que aconchegam os calções ao nosso corpo mas caem de uma forma leve e solta.

 

SOUTIEN DE DESPORTO

Esta foi a peça em que gastei mais dinheiro mas não me arrependo, o soutien é uma das peças mais importantes para quem pratica desporto, a ideia é ser o mais confortável possível e que sustente o peito. Quando experimentarem esta peça façam um mini treino no provador, têm de ter a certeza que não está largo ou demasiado justo e acima de tudo que se sentem bem com ele. 

 

TÉNIS DE RUNNING

Os meus preferidos!! São cor de rosa, têm amarelo fluorescente e um pouco de cor de laranja nuns elásticos de lado, muito maleáveis mas ao mesmo tempo imensamente confortáveis.

 

CAMISOLA LARGA

Uma escolha simples de fazer, escolhi uma camisola larga o suficiente para se ver o soutien.

 

Andei e corri mas depois de cuscar a coleção da Puma fiquei a pensar em "engordar" o meu roupeiro com coisinhas novas de desporto para umas corridas no inverno.

 

(Cliquem sobre os produtos para saber os preços, cores e locais de venda)

 

Quais os vossos essenciais de desporto? Alguma dica para uma iniciante?

 

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