Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

La Principessa

lifestyle blog por sofia

Sex | 11.03.16

EXERCÍCIO | Quick Cardio

Sofia Silva

Os exercícios de Cardio são muito importantes para a saúde mas exigem muito trabalho, esforço e dedicação. Desde o fim do mês de fevereiro até ao dia de hoje que só tenho tido tempo para trabalho, faculdade, estudos e cama, o exercício físico foi ficado para segundo plano, posso dizer que tem sido pouco (ou mesmo nenhum).

 

Hoje trago-vos um vídeo para se inspirarem, vamos lá ver se no fim-de-semana faço qualquer coisinha, estou mesmo a precisa de me distrair desta rotina mas ao mesmo tempo tenho tantos sonos para por em dia, serei a única?

 

 

Costumam fazer exercício? Estão tentadas?

 

Acompanhem as novidades no Facebook e no Instagram

4 comentários

Comentar post