Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

La Principessa

lifestyle blog por sofia

Seg | 25.01.16

EXERCÍCIO | total body tone up!

Sofia Silva

Começamos esta segunda-feira com algo que exige trabalho, se bem se recordam nas Oito tarefas que as pessoas de sucesso fazem à segunda-feira o exercício físico faz parte e este é o mês ideal para começarmos coisas novas, se há algo que gostava de iniciar é uma rotina de exercícios... Daqui a pouco estamos no verão e as nossas preocupações vão ser como queimar as calorias que acumulamos no inverno. Este é o mês em que são feitas mais inscrições nos ginásios e já estamos mesmo no fim, há por ai resistentes que ainda mantêm a vossa?

Como tenho pouco tempo e gosto de poupar o máximo que conseguir prefiro aulas online e o meu canal preferido para este efeito é o Tone It Up, conhecem?

 

Trago-vos um primeiro vídeo intenso, Total Body Tone Up!

 

 

Costumam fazer exercício? O que acham dos vídeos Tone It Up? Tentadas?

 

Acompanhem as novidades no Facebook e no Instagram

4 comentários

Comentar post