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La Principessa

lifestyle blog por sofia

Qui | 16.04.15

Dia mundial da voz

Sofia Silva

Olá Blogamigas,

 

Hoje é dia mundial da voz e não podia deixar passar sem alertar para...

 

Dia-mundial-de-la-voz.jpg

 

Os cuidados a ter:

Bebam água

Não gritem nem sussurrem

Respirem pelo nariz

Evitem o ar condicionado

Falem pausadamente

Bocejem!

Não fumem

 

Os sinais de alerta:

Alterações na voz

Tosse frequente

Dificuldade em colocar a voz

Rouquidão com frequência 

 

Eu tenho muitooos cuidados e vocês?

 

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