É tão importante teremos um tempinho para nós mas, por vezes, é difícil juntarmos o útil ao agradável e, ao mesmo tempo, poupar algum dinheiro.

Hoje trago algumas ideias de como podem criar o vosso próprio spa em casa, curiosas?

Banho de relaxamento

Encham um pouco a banheira com água morna/quente e usem pétalas ou óleos essenciais na água.

Lembrem-se que o ambiente é muito importante, por isso, sugiro que apaguem a luz e acendam algumas velas.

Sentem-se ou deitem-se um pouco, respirem fundo e relaxem.

Máscaras faciais

Querem parar um pouco e cuidar de vocês? Façam máscaras faciais, estou certa que vos obrigará a parar por uns bons minutos, mais uma vez sugiro que apaguem a luz e acendam algumas velas. Depois? Bem, é só relaxar e esperar.

Máscaras capilares

O cabelo por vezes é esquecido mas, também ele precisa de alguns cuidados.

Mensalmente façam máscaras com vitaminas e que ajudem o cabelo a permanecer cuidado.

Têm alguma ideia para fazerem da vossa casa um pequeno spa?