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La Principessa

lifestyle blog por sofia

02
Mai17

SLEEP CYCLE | a minha arma secreta para acordar cedo

Acordar cedo não é uma tarefa fácil para a maioria das pessoas, muito menos depois de um fim-de-semana com um feriado, chega a ser um grande desafio e uma luta contra a almofada e o snooze que não para de tocar.

 

 

É mais fácil acordar cedo quando temos algo novo para fazer, por exemplo: uma viagem (ou será que sou só eu que não me importo de levantar cedo por essa razão?).

É raro o dia em que não me deite tarde e acorde a horas impróprias mas, de há uns tempos para cá, tem sido mais simples e menos doloroso.

Descobri uma arma secreta que, para além de registar o tempo que passo na cama, a qualidade do meu sono e os movimentos que dou. Descobre a melhor altura para me acordar! Sim, leram bem, é um despertador que procura o nosso sono mais leve, perfeito não é?

 

Já conheciam a aplicação? Têm algum truque para acordar cedo?

 

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