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La Principessa

lifestyle blog por sofia

Qua | 22.11.17

5 ideias para aproveitar o frio da melhor maneira

Sofia Silva
O Inverno já não anda longe e o frio definitivamente chegou para ficar. Chega então aquela altura de dar uso aos casacos quentes, cachecóis e tudo o que existe para o aconchegar. Mas a questão é: o que fazer com este tempo, sabendo que Portugal não é um país típico de haver neve, onde aos fins-de-semana basta sair de casa para ter entretenimento? Se não sabe o que fazer nestes dias de frio, ficam aqui algumas ideias para este tempo que se aproxima. Ir a um restaurante ou barN (...)
Qui | 24.08.17

VIAGENS | o que vestir

Sofia Silva
O verão já chegou e os dias de maior calor fazem-se sentir. As férias já estão em marcha, e quando vamos numa viagem existe sempre uma dúvida: o que devo vestir? Qual o conjunto que devo escolher? Será um vestido a melhor opção? E o calçado? Uns ténis ou saltos altos? A TER EM CONTA:A escolha do conjunto para as viagens deve ser feita com consciência, não importa se a viagem vai durar 2 ou 24 horas, devemos estar sempre confortáveis. A questão que se coloca é: o que é (...)
Qui | 10.08.17

7 coisas que nos tornam numa pessoa melhor

Sofia Silva
São várias as coisas que podia enumerar e que nos fazem ser pessoas melhores mas decidi escolher 7 que, para mim, fazem todo o sentido.   Todas as histórias têm 2 lados e, quem conta um conto acrescenta sempre um ponto     Devemos ouvir as duas versões e tirar as nossas próprias conclusões.   Todos temos o nosso espaço no universo     Não queiram ocupar o espaço dos outros, no fundo somos todos iguais.   Não julguem os outros     Sempre ouvi dizer "não faças aos (...)
Ter | 25.07.17

10 coisas que devemos começar a fazer agora

Sofia Silva
É importante cuidarmos de nós e sentirmo-nos bem na nossa pele, estou certa? Há quem diga que essa é a chave para o sucesso e, por isso, decidi reunir um conjunto de coisas que quero começar a fazer por mim:   Beber muita água e chá, para manter a saúde da pele, controlar a fome e matar a sede; Comer frutas e vegetais, indispensáveis na prevenção de algumas doenças; Ter um pequeno-almoço farto, almoço suficiente e um jantar pequeno, o pequeno-almoço é a refeição mais (...)
Seg | 17.07.17

7 hábitos para ter um dia incrível

Sofia Silva
Vamos falar sobre coisas sérias? O que é para vocês ter um dia incrível? Para mim é ter um dia calmo, sem pressas nem dores de cabeça.   Hoje trago-vos 7 hábitos para ter um dia incrível:   1. Criem rotinas, deitem-se e acordem todos os dias à mesma hora; 2. Mexam-se, por cada 30 minutos que passam sentados devem fazer pelo menos 2 minutos de um exercício leve - 5 dicas para quem (...)