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La Principessa

lifestyle blog por sofia

Qui | 24.08.17

VIAGENS | o que vestir

Sofia Silva
O verão já chegou e os dias de maior calor fazem-se sentir. As férias já estão em marcha, e quando vamos numa viagem existe sempre uma dúvida: o que devo vestir? Qual o conjunto que devo escolher? Será um vestido a melhor opção? E o calçado? Uns ténis ou saltos altos?   A TER EM CONTA: A escolha do conjunto para as viagens deve ser feita com consciência, não importa se a viagem vai durar 2 ou 24 horas, devemos estar sempre confortáveis. A questão que se coloca é: o que é (...)
Qui | 10.08.17

7 coisas que nos tornam numa pessoa melhor

Sofia Silva
São várias as coisas que podia enumerar e que nos fazem ser pessoas melhores mas decidi escolher 7 que, para mim, fazem todo o sentido.   Todas as histórias têm 2 lados e, quem conta um conto acrescenta sempre um ponto     Devemos ouvir as duas versões e tirar as nossas próprias conclusões.   Todos temos o nosso espaço no universo     Não queiram ocupar o espaço dos outros, no fundo somos todos iguais.   Não julguem os outros     Sempre ouvi dizer "não faças aos (...)
Ter | 25.07.17

10 coisas que devemos começar a fazer agora

Sofia Silva
É importante cuidarmos de nós e sentirmo-nos bem na nossa pele, estou certa? Há quem diga que essa é a chave para o sucesso e, por isso, decidi reunir um conjunto de coisas que quero começar a fazer por mim:   Beber muita água e chá, para manter a saúde da pele, controlar a fome e matar a sede; Comer frutas e vegetais, indispensáveis na prevenção de algumas doenças; Ter um pequeno-almoço farto, almoço suficiente e um jantar pequeno, o pequeno-almoço é a refeição mais (...)
Seg | 17.07.17

7 hábitos para ter um dia incrível

Sofia Silva
Vamos falar sobre coisas sérias? O que é para vocês ter um dia incrível? Para mim é ter um dia calmo, sem pressas nem dores de cabeça.   Hoje trago-vos 7 hábitos para ter um dia incrível:   1. Criem rotinas, deitem-se e acordem todos os dias à mesma hora; 2. Mexam-se, por cada 30 minutos que passam sentados devem fazer pelo menos 2 minutos de um exercício leve - 5 dicas para quem (...)
Sex | 30.06.17

QUAL É O TEU SEGREDO?

Sofia Silva
  Recebi um email de uma leitora a perguntar-me qual era o meu segredo. O segredo para conseguir conciliar o meu emprego com a faculdade, a família, os amigos e o blog. Para mim a resposta era óbvia mas a verdade é que me fez pensar…   A organização é um ponto-chave mas tem de ser doseada na medida certa, nós andamos tão sobrecarregados hoje em dia e, como ainda não nos multiplicamos, temos de ter um plano. Como já vos disse anteriormente, eu gosto de manter o controlo nas (...)