4 dicas simples para cuidar da pele aos 20
Cuidar da pele é muito importante e quanto mais cedo começarmos melhor. Um cuidado correto ajuda a prevenir rugas precoces e manter um ar jovem e saudável durante mais tempo. É perfeito não é? No que diz respeito aos cuidados de beleza, as opiniões são muitas mas serão todas elas válidas? Hoje decidi trazer 4 dicas simples para cuidar da pele aos 20 anos.
PROTEÇÃO SOLAR SEMPRE!
Quando digo sempre é mesmo sempre, seja inverno ou verão, o protetor solar deve ser utilizado todo o ano e não só quando está sol. Podem substituir o creme hidratante por protetor solar e maquilharem-se normalmente.
Relembro que é importante que o protetor solar seja de acordo com as necessidades da vossa pele (pele oleosa, mista ou seca).
Dica: não tenham receio de utilizar um protetor solar de SPF 50, o fator de proteção em nada tem a ver com a cor que ganhamos.
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ESFOLIEM
Devem esfoliar a pele pelo menos 1x por semana, a esfoliação é um passo muito importante para eliminar todas as células mortas do rosto.
LIMPAR EM O ROSTO ANTES DE DORMIR E AO ACORDAR
A limpeza do rosto é um passo muito importante e deve ser feito pelo menos duas vezes ao dia.
Antes de dormir, ajuda a retirar todas a poluição de que somos alvo durante todo o dia, além disso este hábito evita o envelhecimento precoce da pele.
Ao acordar, ajuda a controlar a oleosidade da pele e a prevenir os poros obstruídos.
Dica: utilizem água micelar e massagem o rosto com movimentos circulares (ou comprem uma daquelas máquinas de limpeza de rosto).
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APOSTAR NUMA HIDRATAÇÃO CORRETA
As dicas aqui são duas:
- creme hidratante de manhã (pode ser substituído pelo protetor solar)
- creme hidratante à noite antes de dormir e depois de limpar o rosto
Lembrem-se que, os cremes aos 20 devem conter vitamina C.
Quais as vossas sugestões para cuidar da pele? Têm alguma dica para a troca?
