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LA PRINCIPESSA

lifestyle blog por Sofia & Largad_Anca

02
Jul18

Aprender a Meditar

Sofia

Se existe algo que gostava de aprender a fazer, seria meditar... dizem que é dos melhores hábitos que uma pessoa pode ter, faz bem à mente, proporciona bem estar físico e emocional, reduz o stress e a ansiedade.

Andei a pesquisar e encontrei este vídeo no Pinterest:

 

Acho que vou experimentar, alguém por ai vai fazer o mesmo?

 

Um beijinho

Sobre nós

Uma lisboeta com raízes em Trás-os-Montes e na Serra da Estrela, e uma alfacinha de gema com uma costela Ribatejana. Apaixonadas por fotografia, moda, decoração e viagens. Com muitas histórias para contar e opiniões muito distintas, partilhamos realidades comuns a todos nós.
Sejam bem-vindos ao La Principessa por Sofia Silva e Largad_anca

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