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LA PRINCIPESSA

lifestyle blog por Sofia

04
Fev16

EXERCÍCIO | essencias de exercício físico

Ontem depois de vos falar das coisas que fazem parte da minha wishlist lembrei-me que ainda não vos tinha falado dos meus essenciais de desporto.


 



Imagens Pinterest


 


Todas as roupas indicadas para fazer exercício físico são semelhantes mas a verdade é que uma são mais confortáveis que outras... Por exemplo, o que procuram num par de ténis? Eu dou muita importância ao fator estético e à qualidade, claro! Descobri recentemente que uns ténis Merrell não são mais confortáveis que uns ténis Nike embora sejam mais caros, existe muito por onde escolher e muitas questões se colocam para quem ainda esta a iniciar estes andamentos.


A minha jornada (se assim posso dizer) começou no final de julho de 2015, visitei a Nike do Strada Shopping & Fashion Outlet onde comprei as minhas primeiras peças de desporto. As peças que escolhi foram:


 


 


CALÇÕES


Os calções que escolhi são apropriados para correr, têm uma espécie de elástico interior que aconchegam os calções ao nosso corpo mas caem de uma forma leve e solta.


 


 


SOUTIEN DE DESPORTO


Esta foi a peça em que gastei mais dinheiro mas não me arrependo, o soutien é uma das peças mais importantes para quem pratica desporto, a ideia é ser o mais confortável possível e que sustente o peito. Quando experimentarem esta peça façam um mini treino no provador, têm de ter a certeza que não está largo ou demasiado justo e acima de tudo que se sentem bem com ele. 


 


 


TÉNIS DE RUNNING


Os meus preferidos!! São cor de rosa, têm amarelo fluorescente e um pouco de cor de laranja nuns elásticos de lado, muito maleáveis mas ao mesmo tempo imensamente confortáveis.


 


 


CAMISOLA LARGA


Uma escolha simples de fazer, escolhi uma camisola larga o suficiente para se ver o soutien.


 


 


Andei e corri mas depois de cuscar a coleção da Puma fiquei a pensar em "engordar" o meu roupeiro com coisinhas novas de desporto para umas corridas no inverno.


 



Cliquem sobre os produtos para saber os preços, cores e locais de venda


 


Quais os vossos essenciais de desporto? Alguma dica para uma iniciante?



 

Um beijinho,

Sofia

 

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Sobre mim

Uma lisboeta com raízes em Trás-os-Montes e na Serra da Estrela, uma apaixonada pelos pequenos detalhes do dia-a-dia, por fotografias, por moda e viagens.

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