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LA PRINCIPESSA

lifestyle blog por Sofia

11
Mar16

EXERCÍCIO | Quick Cardio

Os exercícios de Cardio são muito importantes para a saúde mas exigem muito trabalho, esforço e dedicação. Desde o fim do mês de fevereiro até ao dia de hoje que só tenho tido tempo para trabalho, faculdade, estudos e cama, o exercício físico foi ficado para segundo plano, posso dizer que tem sido pouco (ou mesmo nenhum).


 


Hoje trago-vos um vídeo para se inspirarem, vamos lá ver se no fim-de-semana faço qualquer coisinha, estou mesmo a precisa de me distrair desta rotina mas ao mesmo tempo tenho tantos sonos para por em dia, serei a única?


 



 


Costumam fazer exercício? Estão tentadas?

 

Um beijinho,

Sofia

 

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Sobre mim

Uma lisboeta com raízes em Trás-os-Montes e na Serra da Estrela, uma apaixonada pelos pequenos detalhes do dia-a-dia, por fotografias, por moda e viagens.

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