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Fev15
EXERCÍCIO | Tone It Up - a motivação
Sofia Silva Brito
Ando a ganhar coragem para começar a fazer algum exercício por mais pequeno que seja.. Aqui fica a motivação:
Sabiam que a prática regular de yoga é uma maneira de se sentirem mais centradas e conectadas com o corpo e ao mesmo tempo ter o que todas queremos, um bom treino para um bom corpo.
Nada melhor que juntar o útil (bikini series) ao agradável (aprender um cadinho de yoga)!
Quem está comigo? Vamos a isso?
