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LA PRINCIPESSA

lifestyle blog por Sofia & Largad_Anca

21
Jul14

EXERCÍCIO | Zumba!

Sofia
Sou fã de uma nova dança, Zumba!

 


 

Para quem não conhece, Zumba é uma dança latina que mistura samba, salsa, merengue e mambo.

 

Embora ande um pouco dorida (não há um único músculo que não se queixe) também ando cansada, só fiz durante 3 dias (1x por dia) mas não quero desistir, para além de ajudar a emagrecer (não é que eu precise...) ajuda a tonificar o que para mim é perfeito (vamos lá criar os nossos abs e enrijecer as pernas e o rabo).

 

Ainda agora o dia começou e eu já estou ansiosa por chegar a casa e zumbar, quem esta comigo?

 

Um beijinho

Sobre nós

Uma lisboeta com raízes em Trás-os-Montes e na Serra da Estrela, e uma alfacinha de gema com uma costela Ribatejana. Apaixonadas por fotografia, moda, decoração e viagens. Com muitas histórias para contar e opiniões muito distintas, partilhamos realidades comuns a todos nós.
Sejam bem-vindos ao La Principessa por Sofia Silva e Largad_anca

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