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LA PRINCIPESSA

lifestyle blog por Sofia

02
Jul18

Aprender a Meditar

Sofia Silva Brito

Se existe algo que gostava de aprender a fazer, seria meditar... dizem que é dos melhores hábitos que uma pessoa pode ter, faz bem à mente, proporciona bem estar físico e emocional, reduz o stress e a ansiedade.

Andei a pesquisar e encontrei este vídeo no Pinterest:

 

Acho que vou experimentar, alguém por ai vai fazer o mesmo?

 

Um beijinho

Sobre mim

Uma lisboeta com raízes em Trás-os-Montes e na Serra da Estrela. Apaixonada por fotografia, moda, decoração e viagens.
Sejam bem-vindos ao La Principessa por Sofia Silva Brito

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